TIPS | Nám, Tàn Nhang, Đồi Mồi

Xin chào mọi người!

Nhìn tựa đề bài tips hôm nay thì các bạn có thể rủ mẹ, cô, dì hoặc chị của mình ngồi xuống để cùng xem rồi đó :D. Nám, tàn nhang và đồi mồi – những chứng tăng sắc tố da, là một vấn đề mà đa số ai trong chúng ta cũng đều dễ bị nhầm lẫn. Khi mới nhìn sơ qua thì thực sự trông chúng rất giống nhau, nhưng nếu chịu khó quan sát kĩ một tí và dựa trên da của từng người khác nhau mà phân tích, chúng ta sẽ nhận biết được sự khác biệt ngay.

Tụi mình bắt đầu nhé!

• Những đặc điểm chung của nám, tàn nhang, đồi mồi :

- Đều là những chứng tăng sắc tố da, biểu hiện là những vệt, đốm sẫm màu xuất hiện trên những vùng da dễ đón nắng (gò má, mũi, vùng mép trên môi, trán, vai, cổ).

- Chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không có ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Một số nguyên nhân chung :

+ Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời gay gắt.

+ Khí hậu, thời tiết, môi trường ô nhiễm.

• Những điểm khác biệt cơ bản giữa nám, tàn nhang, đồi mồi :

NÁM

Có 3 loại nám: Nám mảng (nám biểu bì), nám sâu (nám đốm), nám hỗn hợp (kết hợp giữa 2 dạng).

TÀN NHANG

Hầu hết tàn nhang thường là do di truyền hoặc xuất hiện trên những làn da mỏng và sáng. Chính vì vậy, tụi mình thường thấy các bạn, các chị Tây da trắng có nhiều tàn nhang trên da vì da họ vốn thuộc tone trắng sáng nhưng khá mỏng, chỉ cần tiếp xúc với nắng một chút cũng dễ xuất hiện tàn nhang :S. Còn người châu Á da vàng tụi mình thì chủ yếu là do yếu tố di truyền nhiều hơn là ảnh hưởng từ ánh nắng.

ĐỒI MỒI

Bằng chứng đáng ghét của sự lão hóa là đây :<. Những đốm sẫm màu mà chúng ta thường thấy trên tay, mặt, cổ của mẹ và bà chúng ta chính là đồi mồi đó các bạn. Vùng da đồi mồi thường đã bị nhăn đi nhiều, rất mỏng và bề mặt kém mịn màng.

Hiện tại thì vẫn chưa có thuốc hay phương pháp y học nào trị khỏi và dứt điểm được các vấn đề nám, tàn nhang, đồi mồi mà chúng ta chỉ có thể sử dụng kem dưỡng hoặc một số công nghệ ánh sáng để làm mờ đi mà thôi.

• Những phương pháp phòng tránh chung :

- Hạn chế để da trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và chỉ số PA+++ (ngay cả vào mùa lạnh hoặc thời tiết mát mẻ).

- Che chắn thật kĩ khi ra ngoài nắng (mặc quần áo chống nắng, mang kính râm, đội mũ vành rộng che được mặt, cổ, tai).

- Giữ chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ.

- Tránh bị stress hoặc trầm cảm. Sử dụng sản phẩm làm dịu da.

• Những biện pháp điều trị chung :

- Liệu pháp chiếu tia lazer.

- Thuốc đặc trị (spot treatment) hoặc kem tẩy trắng.

- Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện vùng da bị nám/ tàn nhang/ đồi mồi.

+ Nám: dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân, dầu olive.

+ Tàn nhang: dùng một lát chanh nhúng vào đường nhuyễn, mát xa nhẹ nhàng để tẩy da chết cho vùng da có tàn nhang. Thực hiện vào buổi tối, khoảng 1-2 lần/ tuần và tránh thực hiện ban ngày hay tiếp xúc với nắng sau bước này.

+ Đồi mồi: nước chanh, dưa leo, vỏ dưa hấu, dầu thầu dầu, đu đủ sống, sữa chua không đường, lô hội.

Nám, tàn nhang, đồi mồi thường phải mất thời gian lâu để điều trị nên cần đòi hỏi sự kiên nhẫn cũng như chúng ta phải nắm vững được kiến thức về chúng để có thể áp dụng những biện pháp thích hợp và hiệu quả nhất. Nhưng các bạn cứ yên tâm vì chúng chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ thôi chứ không gây hại gì về sức khỏe của tụi mình đâu nha ;). Khi cần đi chơi hay đi tiệc thì chỉ cần sử dụng một chút công nghệ makeup che đi là xong í mà! :P kakaka

Các bạn còn câu hỏi nào về vấn đề này cứ thoải mái liên hệ nha Boo sẽ trả lời các bạn sớm nhất! :*

Xin cảm ơn mọi người~ muoahh!

#skincaretips #melasma #freckles #sunspots #liverspots #agespots